こんにちは😊
本日、米子保健所の医師の方と県職員さんにお越しいただき
「出張がん予防教室」を開催していただきました。
がんとは一体何なのかというお話から始まり
鳥取県の人が亡くなる理由の１位はがんなんだよというお話から
予防するにはどうしたらよいか
・禁煙・節酒・食生活の見直し・運動・体重管理・感染症の検査
この中でも、禁煙・節酒についてお話があり
たばこは自分自身も病気になるリスクを高めるが
たばこを吸っている人のまわりにいる人のリスクも高めてしまう
節酒については、ＡＵＤＩＴ（飲酒習慣スクリーニングテスト）を行い、
普段のアルコール摂取量を顧みて、多量飲酒や生活習慣病リスクのある数値の方は
毎日少しずつ、減らしていくことのアドバイスをいただきました
がんを治しやすくするためには、やはり早期発見・早期治療が大切
毎年の健康診断にプラスして、受けることができるがん健診は積極的に
受けようと改めて感じました
この度は、講習していただきありがとうございました。
この講習の様子は弊社InstagramにもUPしておりますので
ぜひ、ご覧になってください
