こんにちは 😊
健康経営に積極的に取り組んでいるシオテック
私も少しずつ取り組み始めました( ‘-‘ )ง✧
最近、運動不足解消のため
夜に散歩をするように心がけているNJです٩(*´︶`*)۶
なかなか毎日は難しいですけど、少しずつですが取り組む姿勢が大事かなと|´-`)チラッ
今は、夜も明るい時間が長いし、昼に比べると涼しくて歩きやすいです( ´﹀` )
そんなにしんどくもなく、おすすめですd=(´▽`)=b
歩いているときに、自宅近くのいつも通る道を、
ふと違った視点でみてみると
木が恐竜みたいに見えたり
↑ これ、すごくないですか?!( ´罒`*)✧
雲が動物?龍?みたいにみえたり(雲の下の方ですよ)
他にも、可愛い花が咲いているなとか
こんな道あったんだなとか結構新しい発見があります(∩ˊᵕˋ∩)・*
運動不足解消にもなり、地域の新たな発見もあり
良い事ばっかりなので
できれば続けていけたら良いけど、継続が一番大変ですよね(´∀`; )
でも、頑張ります(*´꒳`*)